Ингредиенты:

• 300 мл. кефира 1%
• 1 банан
• 1 чайная ложка цедры лимона
• 1 столовая ложка сока лимона

Способ приготовления коктейля:

Банан очистить и нарезать дольками. Цедру лимона натереть на мелкой терке. В блендере взбить банан с цедрой, добавить кефир, взбить в течении 20 секунд, добавить сок лимона, взбить в течении 10 секунд. Подавать в стаканах или бокалах для коктейлей.

Фотография приготовленного коктейля:

Немногие знают, что приготовление мяса — это настоящее искусство. Научитесь правильно готовить отбивные у нас на сайте!